Introduktion til Lifemaster-livsstilen og hvordan man ved hjælp af ændrede spise-, motions- og hvilevaner kan opnå et glad sind i en sund krop. Med øvelser og opskrifter
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.36
Beskrivelse
Heri QR-koder til supplerende materiale på internettet
ISBN
9788799688906
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2014)
Omfang
304 sider
Forlag
Helle Feddersen
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En stofmættet bog om forfatterens lifemaster-koncept, der viser hvordan man kan sætte ind på forskellige fronter i sin livsstil med henblik på at øge sundhed, vitalitet og livskvalitet