• Bog

Din sunde plan : søvn, væske, træning, kost

Guide til en sund livsstil med bedre søvn og mere energi og viden om kost. Forfatteren baserer sine guidelines på forskning, der tilpasses den enkelte kvindes hverdag, motivation og ambitioner. Bogen indeholder træningsprogrammer på to niveauer og 25 enkle opskrifter
Bedøm dette materiale

Henter beholdningsoplysninger.

Titlen findes som

  • Reservér
    • Bog

    Din sunde plan : søvn, væske, træning, kost

    Af Marie Louise Cramer (2017)
    Læs mere
  • Se online
    • Ebog

    Din sunde plan : effektive skridt til en sund & stærk krop : søvn, væske, træning, kost

    Af Marie Louise Cramer (2017)
    Læs mere