Hvorfor sover vi egentlig, og hvad sker der i kroppen og hjernen, mens vi sover?
Søvnterapeut Solveig Vohlert Rasmussen fortæller om, hvordan vi kan bevare en sund og stabil søvnrytme, hvad der kendetegner en god nats søvn, og hvordan vores forventninger kan påvirke den.
Derudover vil Solveig præsenterer CPAP-udstyr og forklare, hvordan denne form for behandling kan hjælpe personer med søvnapnø til en bedre og tryggere nattesøvn.
Det bliver en inspirerende og lærerig aften, hvor du kommer til at forstå din søvn bedre.
Søvnterapeut Solveig Vohlert Rasmussen fortæller om, hvordan vi kan bevare en sund og stabil søvnrytme, hvad der kendetegner en god nats søvn, og hvordan vores forventninger kan påvirke den.
Derudover vil Solveig præsenterer CPAP-udstyr og forklare, hvordan denne form for behandling kan hjælpe personer med søvnapnø til en bedre og tryggere nattesøvn.
Det bliver en inspirerende og lærerig aften, hvor du kommer til at forstå din søvn bedre.
